Què és la melatonina
El cervell humà i les glàndules pineals dels mamífers alliberen l'hormona melatonina. Altres noms per a això inclouen la melatonina i l'hormona de la glàndula pineal.
Nombrosos processos fisiològics estan mediats per la melatonina. Els dos més crucials són una millor regulació del son i del rellotge corporal. En conseqüència, pot ajudar a dormir. No obstant això, un ús prolongat o excessiu podria provocar una sèrie d'efectes negatius, ja que podria alterar la producció normal d'hormones del cos.
Quins són els beneficis de la melatonina?
1. Regulació del rellotge biològic
Per donar suport a un cicle son-vigília saludable,melatonina en pols en brutinteracciona amb els gens del rellotge biològic del cos. El cos humà entra en un estat de son quan la secreció de melatonina augmenta a la nit i baixa durant el dia.
2. Millora de la qualitat del son
Pot augmentar tant la qualitat com la profunditat del son. Per tant, millora el son controlant els nivells de neurotransmissors, com ara baixar el neurotransmissor orexina, que pertorba el son, i augmentar el neurotransmissor serotonina, que afavoreix el son.
3. Antioxidant
Les fortes propietats antioxidants li permeten eliminar els radicals lliures del cos i protegir les cèl·lules de l'estrès oxidatiu. El bon son s'assegura mantenint la funció regular del sistema de regulació del son.
4.Antiinflamatori
A causa de les seves potents propietats antiinflamatòries, la melatonina pot disminuir les respostes inflamatòries del cos. Millora la qualitat del son dels pacients i redueix la interrupció que els trastorns inflamatoris crònics causen al seu son.
5. Analgèsic
Té un efecte analgèsic. En controlar les vies del senyal del dolor del cos, pot disminuir l'efecte del dolor en el son. Pot ajudar a dormir millor aquells que tenen dolor que els impedeix adormir-se.
6. Retard de l'envelliment
Retardar l'envelliment és una de les funcions de la melatonina, que és un component del sistema antioxidant i protegeix les cèl·lules del dany oxidatiu.
7.Influir i Regular Sistemes Diversos
Té efectes reguladors directes i indirectes sobre el sistema nerviós central, protegeix les cèl·lules nervioses i té un efecte sedant; també té un efecte regulador sobre el sistema immunitari, regulant la immunitat cel·lular, la immunitat humoral i alguns factors immunitaris, etc.; la seva regulació del sistema cardiovascular se centra principalment en la regulació de la pressió arterial, la regulació del flux sanguini cerebral i la regulació de la reactivitat de les artèries perifèriques a la norepinefrina.
Precaucions d'ús
1) El temps és crucial.
El millor és prendre melatonina mitja hora abans de dormir. a causa del fet que normalment triguen entre 20 i 30 minuts a entrar al torrent sanguini i començar a funcionar.
2) Eviteu l'ús a llarg termini.
Bàsicament és una hormona, després de tot. La dependència i la resistència a les drogues es poden desenvolupar a partir d'un ús a llarg termini que altera la capacitat del cos per regular les hormones, que al seu torn redueix la capacitat del cos per secretar melatonina. Com a resultat, eviteu utilitzar-lo durant períodes de temps prolongats. En general, la durada d'ús no ha de ser superior a tres mesos.
3) Deixeu l'ús immediatament si es produeixen aquestes reaccions.
Si es produeixen símptomes com mal de cap i vòmits durant l'ús de melatonina, cal deixar d'utilitzar-la immediatament i buscar tractament mèdic de manera oportuna.
Ho somMelatonina en pols cruafabricant. Cada lot de mercaderies es pot enviar després d'una inspecció estricta. Per obtenir més informació, poseu-vos en contacte amb nosaltres i consulteu-nos immediatament, la vostra satisfacció és la nostra primera prioritat. GRÀCIES!
Correu electrònic:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: +86-18189137076
