Què és el NAD?
NAD Nicotinamida Adenina Dinucleòtid, CAS 53-84-9 és un coenzim que juga un paper crucial en la producció d'energia cel·lular i el metabolisme. Està implicat en nombrosos processos biològics, com ara la reparació de l'ADN, l'expressió gènica i la funció mitocondrial. Està format per dos nucleòtids, és a dir, nicotinamida i adenina. Ara hi ha dues formes: NAD plus (forma oxidada) i NADH (forma reduïda).
La beta-nicotinamida adenina dinucleòtid serveix com a portador d'electrons, productor d'energia i regulador d'importants processos cel·lulars del nostre cos. Tanmateix, els seus nivells disminueixen de manera natural a mesura que envellim, i això pot provocar una disminució dels nivells d'energia i una disminució de la funció cel·lular general. Es creu que la suplementació amb NAD plus Powder o els seus precursors, com NMN Powder o NR Powder, ajuda a restaurar els nivells de NAD i a donar suport a un envelliment saludable.
Quins són els beneficis de la pols de NAD?
● Producció d'energia:
Té un paper crucial en la respiració cel·lular, concretament en la cadena de transport d'electrons. Durant aquest procés, accepta electrons dels substrats i es redueix a NADH. Els electrons transportats pel NADH s'utilitzen llavors per generar ATP. Sense nivells suficients, la producció d'energia es veuria compromesa.
● Reaccions redox
NAD plus Powder serveix com a coenzim en nombroses reaccions redox a tot el cos. Actua com a portador d'electrons, facilitant la transferència d'electrons entre molècules. Per tant, és essencial per a processos com la glucòlisi, el cicle de Krebs i la fosforilació oxidativa. En moure electrons, ajuda a convertir els nutrients en energia a través d'aquestes vies metabòliques.
● Metabolisme cel·lular
Està implicat en la regulació de diversos processos metabòlics, incloent el metabolisme de la glucosa, el metabolisme dels lípids i el metabolisme de les proteïnes. Participa en reaccions enzimàtiques que descomponen i sintetitzen molècules implicades en aquestes vies. Mantenir nivells adequats de nicotinamida adenina és crucial per al metabolisme adequat i la funció cel·lular en general.
● Reparació de l'ADN
És necessari per a la reparació de l'ADN mitjançant l'activitat de les sirtuïnes, que regulen l'expressió gènica, l'envelliment cel·lular i els mecanismes de reparació de l'ADN. En activar les sirtuïnes, el dinucleòtid de nicotinamida adenina ajuda a mantenir l'estabilitat del genoma i protegeix contra els danys a l'ADN.
● Efectes relacionats amb l'edat
Els seus nivells tendeixen a disminuir amb l'edat, cosa que s'ha relacionat amb diverses condicions de salut relacionades amb l'edat.
Per què és important NAD plus?
La nicotinamida NAD és una molècula essencial que es troba a totes les cèl·lules vives, coneguda pel seu paper crucial en diversos processos biològics. És crucial per regular el creixement cel·lular, el metabolisme energètic, la resistència a l'estrès, la inflamació, el ritme circadià i la funció de les cèl·lules nervioses.
La concentració mitjana de NAD més és diverses vegades menor en adults que en nounats. La raó principal :
1) Disminució de la síntesi: l'organisme no produeix tant com abans, contribuint a la baixada dels nivells.
2) Augment del consum: l'organisme consumeix més que abans, contribuint també a la baixada dels nivells.
El cos converteix el NAD plus de fonts com NMN, triptòfan, àcid nicotínic, nicotinamida ribòsid i nicotinamida. No obstant això, aquests precursors es troben en petites quantitats en aliments naturals, com la llet de vaca, les verdures i la carn.
Per tant, hem d'obtenir més pols de nad plus a granel del món exterior per mantenir la salut del nostre cos. No obstant això, sempre es recomana consultar un professional sanitari abans d'iniciar qualsevol nou règim de suplements. Poden oferir assessorament personalitzat en funció de les vostres necessitats i circumstàncies de salut específiques.
NMN - el seu precursor
NMN (mononucleòtid de nicotinamida) i NAD (nicotinamida adenina dinucleòtid) són tots dos compostos implicats en el metabolisme energètic cel·lular i un coenzim essencial per a diversos processos biològics. NMN és un precursor de NAD plus. Es converteix en NAD plus mitjançant una sèrie de reaccions enzimàtiques al cos. Quan el NMN es pren com a suplement, les cèl·lules l'absorbeixen i es converteixen en NAD plus. Aquest procés de conversió es produeix principalment al citoplasma i als mitocondris de les cèl·lules.
La investigació sobre ells encara està en curs, i és difícil determinar quina és inherentment "millor" ja que compleixen diferents rols. Hi ha algunes diferències clau
1) Estructura: NMN és un nucleòtid format per un sucre de ribosa, mononucleòtid de nicotinamida i un grup fosfat. El NAD, en canvi, és un dinucleòtid format per dos nucleòtids connectats per un enllaç d'alta energia. Inclou un grup nicotinamida, monofosfat d'adenosina (AMP) i dos grups fosfat addicionals.
2) Conversió: NMN es converteix en NAD plus al cos mitjançant una sèrie de reaccions enzimàtiques. El dinucleòtid de nicotinamida també es pot sintetitzar per altres vies. Serveix com a coenzim clau en diversos processos cel·lulars, jugant un paper crític en la producció d'energia i la reparació de l'ADN.
3) Disponibilitat: NMN és una molècula relativament inestable i es pot degradar ràpidament. NAD plus, com a producte directe de la conversió de NMN o com a suplement, està més fàcilment disponible per a l'ús immediat del cos.
4) Administració: NMN sovint està disponible com a suplement dietètic, mentre que NAD plus es pot administrar com a suplement directe o en forma de precursors com NMN o NR (nicotinamida ribòsid).
