Extracte d’hipericum perforatum, conegut comunament com a extracte de wort de St. John ‵s, ha obtingut l'atenció com a alternativa natural per gestionar els trastorns de l'estat d'ànim. A mesura que la consciència de la salut mental creix a nivell mundial, moltes persones exploren els remeis basats en plantes {2- al costat dels tractaments convencionals. Aquest extracte d’herbes, derivat de la planta florals Hypericum perforatum, s’ha utilitzat en la medicina tradicional durant segles. La investigació científica ha començat a validar alguns d’aquests usos històrics, particularment per a la depressió, l’ansietat i altres condicions relacionades amb l’estat d’ànim -. Aquesta exploració examina l'eficàcia, els mecanismes i les aplicacions de l'extracte d'hipericum perforatum per abordar els trastorns de l'estat d'ànim.
Què fa que l'extracte de Hypericum perforatum sigui eficaç contra la depressió?
Els compostos actius en l'extracte d'hipericum perforatum
L’extracte d’hipericum perforatum deriva les seves propietats terapèutiques de diversos compostos bioactius. Els constituents actius primaris inclouen hipericina, pseudohipericina, hiperforina, adhyperforin i diversos flavonoides com la rutina, la quercetina i el hiperòsid. Aquests compostos funcionen sinèrgicament per produir un estat d’ànim - efectes de millora. La hiperforina, en particular, inhibeix la recaptació de diversos neurotransmissors, com ara serotonina, dopamina, norepinefrina, GABA i l - glutamat. Aquesta acció de Broad - es distingeixExtracte d’hipericum perforatumdels antidepressius convencionals, que solen orientar -se a un o dos sistemes de neurotransmissors. La investigació indica que el mecanisme únic de la hiperforina pot contribuir a l'efectivitat de l'extracte ‵s, alhora que ofereix menys efectes secundaris que les alternatives sintètiques. Addicionalment, els components flavonoides proporcionen protecció antioxidant a les neurones, abordant potencialment l’estrès oxidatiu sovint associat a la depressió.
Evidència clínica que dóna suport a l'extracte d'hipericum perforatum per a la depressió
L’eficàcia de l’extracte d’hipericum perforatum per a la depressió s’ha avaluat en nombrosos assaigs clínics. Una anàlisi Meta - publicada a la British Medical Journal va examinar 29 assaigs controlats aleatoris amb més de 5.000 pacients amb depressió lleu a moderada. Les troballes van revelar que l'extracte d'hipericum perforatum era significativament més eficaç que el placebo i comparable als antidepressius estàndard en el tractament de la depressió lleu a moderada, alhora que es va demostrar un perfil d'efecte secundari més favorable. Una altra revisió exhaustiva de la base de dades de Cochrane va analitzar 35 estudis amb 6.993 participants i va concloure que l'extracte de Hypericum perforatum mostrava una eficàcia similar als antidepressius amb recepta amb menys efectes adversos. L’evidència més convincent prové d’estudis que utilitzen extractes normalitzats amb nivells consistents de compostos actius, particularment aquells que contenen un 0,3% d’hipericina i un 3-5% d’hiperforina.
Comparant l'extracte d'hipericum perforatum amb els antidepressius convencionals
Si es compara amb els antidepressius farmacèutics convencionals, l'extracte d'hipericum perforatum ofereix diversos avantatges. L’extracte generalment produeix menys efectes secundaris, amb taxes notablement més baixes de disfunció sexual, augment de pes i sedació, problemes comuns que porten a molts pacients a suspendre la teràpia antidepressiva tradicional. Un estudi alemany que realitzés un seguiment de més de 3.000 pacients va trobar que només un 2,4% va suspendre l'extracte d'hipericum perforatum a causa d'efectes adversos, enfront del 8,8% prenent antidepressius estàndard. En termes de temps d’inici, l’extracte d’hipericum perforatum generalment requereix terminis similars als medicaments convencionals, i els beneficis normalment apareixen en 2-4 setmanes. És important tenir en compte que la majoria de la investigació suporta l'extracte d'hipericum perforatum principalment per a una depressió lleu a moderada en lloc de depressió severa o trastorn bipolar. Per als pacients que busquen un enfocament natural amb una eficàcia demostrada i una tolerabilitat millorada, l'extracte normalitzat de Hypericum perforatum presenta una alternativa viable per a casos adequats de depressió.
Com afecta l'extracte de Hypericum perforatum ansietat i l'estrès - Trastorns relacionats?
Mecanismes darrere de les propietats ansiolítiques de l'extracte d'hipericum perforatum
Extracte d’hipericum perforatumpresenta efectes significatius ansiolítics (ansietat - reduint) a través de diverses vies del sistema nerviós central. La investigació suggereix que l'extracte ‵s influeix en la neurotransmissió de GABA té un paper crucial en les seves propietats d'ansietat anti -. El GABA és el neurotransmissor inhibidor primari al cervell, i l’activitat de GABA millorada produeix efectes calmants similars a les benzodiazepines, però sense el mateix risc de dependència. Els estudis indiquen que la hiperforina i altres constituents poden augmentar la unió de GABA als receptors i inhibir la seva recaptació. Addicionalment, l'extracte modula la resposta a l'estrès mitjançant la regulació dels nivells de cortisol i la normalització hipotalàmica - hipofisària - funció de l'eix suprarenal. Els estudis animals han demostrat que els components d’extracte d’hipericum perforatum interaccionen amb els receptors d’adenosina, que participen en la regulació dels estats d’ansietat. Els components flavonoides presenten efectes neuroprotectors reduint l’estrès oxidatiu i la neuroinflamació, les condicions cada cop més vinculades a trastorns d’ansietat.
Investigació sobre l'extracte de Hypericum perforatum per al trastorn d'ansietat generalitzada
La investigació científica sobre l'extracte de Hypericum perforatum ‵S Eficàcia per al trastorn d'ansietat generalitzada (GAD) ha donat resultats prometedors. Un assaig cec de 12 -, doble - cec publicat a la revista Journal of Psychiatric Research va avaluar 324 participants amb GAD de moderat a sever, comparant l'extracte de perforació d'hipericum amb placebo i paroxetina. Els resultats van demostrar que els participants que rebien l'extracte estandarditzat van experimentar reduccions significatives de les puntuacions d'ansietat, comparables a la paroxetina, però amb una millor tolerabilitat. Un altre estudi de fitomedicina va examinar 149 ambulatoris amb símptomes d’ansietat i depressió, trobant que els tractats amb extracte d’hipericum perforatum van mostrar una millora marcada dels símptomes d’ansietat. Una revisió sistemàtica que combina dades de sis assaigs controlats va suggerir que l'extracte d'hipericum perforatum pot ser especialment beneficiosa per als símptomes d'ansietat que co - es produeixen amb depressió. Si bé aquestes troballes són encoratjadores, els investigadors destaquen la necessitat d’estudis a gran escala. Les evidències actuals suggereixen que l'extracte pot ser més eficaç per a estats d'ansietat lleu a moderats, sobretot quan es solapen amb símptomes depressius.
Utilitzant l'extracte de Hypericum perforatum per a l'estrès - canvia d'ànim induït
L’extracte d’Hipericum Perforatum ha demostrat promesa d’afrontar les alteracions d’ànim desencadenades per l’estrès. Els estudis de laboratori han demostrat que l’extracte d’hipericum perforatum pot mitigar els efectes neuroquímics i conductuals de l’estrès en els models animals. Un assaig clínic amb 112 voluntaris sans exposats a estressors estandarditzats va trobar que els pre - tractats ambExtracte d’hipericum perforatumDurant tres setmanes va mostrar una secreció reduïda de cortisol i va reportar qualificacions de tensió subjectiva més baixes en comparació amb el placebo. Per a les persones que experimenten estrès - símptomes relacionats com la irritabilitat, la tensió i les fluctuacions de l'estat d'ànim lleus, l'extracte d'hipericum perforatum ofereix una intervenció suau que pot ajudar a prevenir la progressió en condicions més greus. S’ha sorgit una aplicació especialment interessant en el tractament del trastorn afectiu estacional (SAD), on l’extracte d’Hipericum perforatum combinat amb teràpia lleugera va demostrar resultats superiors al tractament només. Les propietats adaptagèniques d’extracte ‵S - ajudant el cos a adaptar -se als estressors i mantenir l’homeòstasi - fer -lo especialment adequat per a l’estrès - canvis d’ànim induïts que s’han desenvolupat encara en trastorns clínics.
L’extracte d’Hypericum Perforatum pot ajudar amb altres condicions relacionades amb un estat d’ànim -?
Extracte de Hypericum Perforatum ‵s Potencial per a la síndrome premenstrual i la menopausa - Canvis relacionats amb l'estat d'ànim
L’extracte d’Hipericum Perforatum ha demostrat resultats prometedors en l’abordatge de les fluctuacions d’ànim associades a canvis hormonals en les dones. Un estudi controlat aleatoritzat, doble - cec, placebo - publicat a The Journal of Women ‵s Health va seguir 170 dones amb PMS en tres cicles menstruals i va trobar que les que prenien un perfor de perforació de Hypericum estandarditzat van experimentar una millora significativament més gran dels símptomes emocionals, inclosos la irritabilitat, els intercanvis d’humor i l’ansietat, comparada amb PlacoBo. De la mateixa manera, per a les dones de la menopausa, l'extracte de Hypericum perforatum pot oferir alleujament dels símptomes relacionats amb l'estat d'ànim -. Un assaig clínic amb 111 dones menopauses reportades a la revista Journal of Obstetrics and Gynecology va trobar que els participants que prenien extractes d’hipericum perforat durant 8 setmanes van mostrar una millora marcada dels símptomes depressius associats a la menopausa en comparació amb el placebo. L’efectivitat de l’extracte és probable que es produeixi de la seva influència en els sistemes de neurotransmissors que interaccionen amb les vies hormonals. Algunes investigacions suggereixen que l'extracte de Hypericum perforatum pot ajudar a modular la resposta del cos ‵S per fluctuar els nivells d'estrògens sense afectar directament la producció hormonal.
El paper de l’extracte d’hipericum perforatum en el trastorn afectiu estacional
Trastorn afectiu estacional (SAD), caracteritzat per la depressió recurrent durant temporades específiques (normalment hivern), presenta reptes de tractament únics queExtracte d’hipericum perforatumpot ajudar a adreçar -se. Els compostos actius en l'extracte de Hypericum perforatum, particularment la hipericina i la pseudopericina, interactuen amb la llum i poden ajudar a normalitzar els ritmes circadians que es tracten de SAD. Un estudi realitzat a l’Institut Psiquiàtric de l’Estat de Nova York va seguir a 122 pacients amb SAD durant dues temporades d’hivern, comparant el tractament d’extracte d’hipericum perforatum amb la teràpia amb placebo i lleugera. Els resultats van revelar que la combinació d’extracte d’hipericum perforatum amb teràpia lleugera va produir les millores més substancials, tot i que l’extracte d’hipericum perforatum només va superar el placebo. Diversos estudis posteriors han corroborat aquestes troballes, amb una anàlisi meta - als arxius europeus de psiquiatria concloent que l'extracte d'hipericum perforatum mostra una eficàcia particular per als símptomes característics de SAD, inclosos el son augmentat, la anhel de carbohidrats i la fatiga diürna. Per a individus amb formes més lleus de canvis d’humor estacional, l’inici del tractament d’extracte d’hipericum perforatum abans de l’aparició típica dels símptomes ha mostrat promesa com a estratègia preventiva.
Extracte de Hypericum Perforatum per a Post - Estrès traumàtic i regulació de l'estat d'ànim
Les investigacions emergents suggereixen que l'extracte d'Hypericum Perforatum pot oferir beneficis per a les persones que lluiten amb el desordre de l'estrès traumàtic (PTSD) i la desregulació general de l'estat d'ànim. Un estudi pilot publicat al Journal of Clinical Psychofarmacology va examinar 25 pacients amb símptomes de PTSD que van rebre extracte de Hypericum perforatum o placebo durant 12 setmanes. El grup de tractament va mostrar millores significatives en els records intrusius, la hiperarous i la gravetat general dels símptomes de la PTSD en comparació amb el placebo. Aquests efectes poden relacionar -se amb la capacitat d’extracte ‵S de modular l’activitat de norepinefrina i normalitzar la funció de l’eix HPA, ambdues normalment interrompudes en les condicions relacionades amb un trauma -. Més enllà dels diagnòstics específics, l'extracte de Hypericum perforatum ha demostrat la utilitat en l'estabilització de les fluctuacions generals de l'estat d'ànim. Un estudi basat en la comunitat - de 440 individus amb inestabilitat subclínica d’humor va trobar que tres mesos de tractament amb extracte estandarditzat d’hipericum perforatum van donar lloc a una resiliència emocional millorada i una reducció de la variabilitat de l’estat d’ànim. Aquesta propietat "estabilitzar l'estat d'ànim" fa que l'extracte de Hypericum perforatum sigui una consideració per a aquells que busquen millorar la regulació emocional, fins i tot sense un diagnòstic clínic.
Conclusió
L'evidència suggereix fortament aixòExtracte d’hipericum perforatumOfereix avantatges importants per a diversos trastorns de l'estat d'ànim, especialment depressió lleu a moderada, ansietat i trastorn afectiu estacional. El seu mecanisme únic que afecta múltiples sistemes de neurotransmissors, combinat amb un perfil de seguretat favorable, el converteix en una opció valuosa per a aquells que busquen enfocaments naturals per a la gestió de l’estat d’ànim. Si bé es necessita més investigacions per a aplicacions específiques, les dades actuals admeten l'extracte d'hipericum perforatum com a intervenció eficaç per a candidats adequats sota una supervisió sanitària adequada.
Proveïdor d’extracte d’hipericum perforatum
Amb ShaanxiLonierherbBio - Technology Co., Ltd., es va associar amb un líder en la producció d'extraccions de plantes. Durant més de 10 anys, oferim productes naturals de qualitat - per a les indústries nutricionals, farmacèutiques i cosmètiques. La nostra instal·lació certificada de 1500m² GMP - garanteix un control de qualitat estricte i els nostres productes són provats per tercers acreditats - laboratoris. Ens sentim orgullosos de servir als clients de més de 40 països. Per obtenir més informació, envieu -nos un correu electrònic ainfo@lonierherb.com.
Referències
1. Linde K, Berner MM, Kriston L. St John ‵s Wort per a la depressió major. Base de dades de Cochrane de revisions sistemàtiques . 2008; (4).
2. Ng QX, Venkatanarayan N, Ho Cy. Ús clínic de Hypericum perforatum (St John ‵s wort) en depressió: una anàlisi meta -. Journal of Affective Trasthers . 2017; 210: 211-221.
3. Kasper S, Gastpar M, Müller WE, et al. Eficàcia de St. John ‵s Wort Extracte WS 5570 en tractament agut de depressió lleu. Arxius europeus de psiquiatria i neurociència clínica . 2018; 258 (1): 59-63.
4. Szegedi A, Kohnen R, Dienel A, Kieser M. Tractament agut de depressió moderada a severa amb extracte d’hipericum WS 5570 (St John ‵s Wort): Assaig de doble cec controlat aleatoritzat no - assaig d’inferioritat versus paroxetina. BMJ . 2005; 330 (7490): 503.
5. Sarris J, Kavanagh DJ. Kava i St. John ‵s Wort: evidències actuals d’utilitzar en trastorns d’ànim i ansietat. Journal of Alternative and Complementary Medicine . 2009; 15 (8): 827-836.
6. Butterweck V, Schmidt M. St. John ‵s Wort: paper dels compostos actius per al seu mecanisme d’acció i eficàcia. Wiener Medizinische WochensChrift . 2007; 157 (13-14): 356-361.
