Crec que tothom està familiaritzatCoenzim Q10. It not only has a good protective effect on the heart, but also delays aging, protects the skin, improves the body's immunity, increases physical energy, and resists fatigue. Considered as the most comprehensive health care product, its sales have always been far ahead in the health care product industry.
Human body synthesis is the main source of Co Q10, followed by food. However, its content in the human body is not high, and decreases with age, but the human body‵s demand has not decreased. A large number of existing researches that it has also been found that many diseases have coenzyme Q10 below the normal value, including hypertension, Parkinson‵s disease, heart failure and so on.
Quan el contingut de Q10 en el cos humà baixa un 25 per cent, apareixeran problemes com ara malalties cardiovasculars i cerebrovasculars, faringitis, disminució de la immunitat, periodontitis, fatiga i obesitat. Es recomana que les persones de mitjana-edat i la gent gran i els treballadors mentals complementin la CoQ10 amb moderació.
Per complementar el coenzim q10 no és només a través de productes sanitaris, també el podem obtenir a través de molts aliments, com ara vísceres d'animals, carn, fruits secs, espinacs, bròquil, oli vegetal cru, etc. Segur i sense efectes secundaris, i llarg{ {1}}l'adherència al termini també pot estalviar una fortuna en la compra de productes sanitaris.
Fem una ullada a alguns aliments que són rics en coenzim q10!
1) Les sardines, els sauris, el peix negre, la vedella, les vísceres de porc (sobretot el cor i els ronyons) tenen el contingut més alt.
1) Tot tipus de carn, fruits secs, oli vegetal cru, espinacs, bròquil, etc.
2) Pastanagues, pomes, castanyes i altres fruits alimentaris.
Nom de l'aliment | Contingut (percentatge) | Nom de l'aliment | Contingut (percentatge) |
Sardines | 33.6 | Bròquil | 10.8 |
Saury | 26.8 | Cirera | 10.7 |
Cor de porc | 25.6 | Blat de moro | 6.9 |
Fetge de porc | 25.1 | Arròs integral | 5.4 |
Peix Negre | 25.1 | Espinacs | 5.1 |
Salmó | 22.5 | Pastanaga | 2.6 |
Verat | 21.8 | Enciam | 2.5 |
Carn de vedella | 21.2 | Tomàquet | 2.5 |
Porc | 16.1 | Kiwi | 2.4 |
Cacauet | 11.3 | taronja | 2.3 |
Menjar aliments que contenen coenzim Q10 regularment és molt bo per a la salut, però és més gran en carn i la carn conté més greix i colesterol. El consum excessiu no és bo per al cos, especialment per a les malalties cardiovasculars i cerebrovasculars, si us plau, tingueu especial atenció.
LonierHerb està desenvolupant constantment més especificacions de Coenzim Q10 per satisfer la demanda del mercat, si teniu algun suggeriment, poseu-vos en contacte amb nosaltres lliurement.
Correu electrònic:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: més 86-13289383216
